16.08.2017
Как помочь ребёнку в период адаптации.
Детский сад - новый период в жизни ребенка. Для малыша это, прежде всего, первый опыт коллективного общения. Новую обстановку, незнакомых людей не все дети принимают сразу и без проблем. Большинство из них реагирует на детский сад плачем. Одни легко входят в группу, но плачут вечером дома, капризничают и плачут перед входом в группу.
Детям любого возраста очень непросто начинать посещать сад. В их жизни все меняется кардинальным образом. В привычный, сложившийся жизненный уклад ребенка в буквальном смысле этого слова врываются следующие изменения:
• четкий режим дня;
• отсутствие родных рядом;
• длительный контакт со сверстниками;
• необходимость слушаться и подчиняться незнакомому взрослому;
• резкое уменьшение персонального внимания именно к нему;
• особенности нового пространственно-предметного окружения.
Адаптация ребенка к дошкольному учреждению сопровождается различными негативными физиологическими и психологическими изменениями.
Адаптирующегося ребенка отличает:
• преобладание отрицательных эмоций, в том числе страха;
• нежелание вступать в контакт ни со сверстниками, ни со взрослыми;
• утрата навыков самообслуживания;
• нарушение сна;
• снижение аппетита;
• регрессия речи;
• изменения в двигательной активности, которая либо падает до заторможенного состояния, либо возрастает до уровня гиперактивности;
• снижение иммунитета и многочисленные заболевания (последствия стрессовой ситуации).
В жизни почти каждой семьи наступает момент, когда малыш начинает ходить в детский сад. Это волнующий и очень серьёзный этап в жизни детей и их родителей, к которому желательно подготовиться заранее.
Качественная подготовка к садику очень важна для сохранения здоровья и успешного развития ребёнка. Но не менее пристальное внимание следует уделить соблюдению режима дня.
Что такое режим дня дошкольника и для чего он нужен?
Режим дня ребёнка-дошкольника – это оптимальное чередование отдыха и активности: сна, прогулок, питания, обучения, игр.
Адаптация в детском саду – это приспособление. Вообще адаптация к любым новым условиям, к любым новым ситуациям, к новой еде, к новой одежде, к новым детям, к новым воспитателям – это приспособление. Это ситуация, когда организм очень напряжен и он пытается найти способ спокойно реагировать на изменение ситуации. Но это всегда напряжение. При этом это напряжение и физиологическое, и психологическое.
Мы должны понимать, что это прежде всего адаптация к довольно жесткому и строгому режиму деятельности.
Далеко не всегда дома ребенок соблюдает жесткий режим дня, который он должен соблюдать в детском саду. Если у ребенка дома был свободный режим, ему очень сложно приспособиться к режиму детского сада. Не случайно очень многие дети отказываются даже лечь отдыхать в новой обстановке, не говоря уже о том, чтобы они ложились и засыпали. Есть дети, которые отказываются даже лечь и полежать. Хотя это обязательный компонент режима организации в детском саду.
Отсутствие стабильного режима создает большую нагрузку на нервную систему детей, что приводит к переутомлению и перевозбуждению от усталости.
Соблюдение режима дня в жизни дошкольника обеспечивает высокую работоспособность ребёнка. У него выстраивается определённый биологический ритм, формируется система чередующихся условных рефлексов. Это облегчает организму выполнение его работы, физиологически подготавливая организм к предстоящей деятельности, будь то сон, приём пищи и укорит привыкание ребёнка к новым условиям в саду.
Педагог-психолог Ильенко Н.М.